1月8日下午,著名心理学专家袁歆在办公楼多功能厅为我院240余名女生带来了心理健康讲座《女生的自我关爱》。此次讲座由学院建筑经济管理系知伊工作室举办。袁歆老师具有国家二级心理咨询师、萨提亚模式家庭治疗师、山东省青少年心理健康辅导员认证培训老师等多种职业资格,在青少年个人成长、情绪管理等领域都有着深入的研究并取得了不斐成绩。
此次讲座以“女生的自我关爱”为主题,从自我关爱之身体、情绪、关系和思想四个方面对女生的心理健康发展进行了详细而精彩的阐述。袁老师用幽默的语言、丰富生动的案例,让在场的女生对自我有了崭新的认识。同时,参与性强的现场互动以及针对性强的冥想体验,让在场师生享受了一段美妙的心灵之旅。最后,袁老师为同学们做了心理测验,让大家对自身心理健康发展有了更加深入的了解。讲座结束后,同学们纷纷表示受益匪浅,并且会按照袁老师讲座的内容进行自我改善与自我提升,关爱自我,不断提高心理健康水平。
建筑经济管理系女生数量占到了学院女生总数的百分之五十以上,女生的心理健康对系部乃至学院的稳定发展都有着至关重要的意义。此次讲座的举办有利于帮助女生正确地认识自我、关爱自我、超越自我,引导女生正确处理入学后的环境适应、人际关系以及恋爱情感等问题,提升女生的心理健康素质。
撰稿:刘佳 部门审核:冯睿 编辑:黄超